6 Buah Penurun Darah Tinggi yang Perlu Anda Ketahui

Bila Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, maka dokter akan memberikan obat-obatan antihipertensi untuk mengendalikan tekanan darah. Namun selain itu, Anda juga dianjurkan untuk menerapkan pola makan yang sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah penurun darah tinggi.

Daftar Buah Penurun Darah Tinggi
Berikut adalah daftar buah-buahan penurun darah tinggi yang bisa Anda coba:

1. Pisang
2. Semangka
3. Anggur
4. Kiwi
5. Delima
6. Buah bit

Referensi : https://www.alodokter.com/6-buah-penurun-darah-tinggi-yang-perlu-anda-ketahui