Minum Kopi Saat Buka Puasa dan Kaitannya dengan Kesehatan
Sebenarnya, minum kopi saat buka puasa boleh-boleh saja, kok. Dengan catatan, kamu tidak memiliki kondisi medis tertentu, seperti sakit maag dan GERD.
Soalnya, pada beberapa orang, kafein yang terkandung dalam kopi bisa memicu kontraksi otot saluran cerna, bahkan juga dikaitakan dengan peningkatan produksi asam lambung.
Jika dikonsumsi oleh penderita sakit maag saat perut kosong, hal ini dikhawatirkan bisa memicu munculnya beragam keluhan. Tidak hanya itu, pada penderita irritable bowel syndrome (IBS), kafein pada kopi pun bisa meningkatkan risiko terjadinya diare.
Selain itu, pada orang yang mengalami intoleransi laktosa, minum kopi saat buka puasa, khususnya kopi susu, bisa menyebabkan perut terasa kembung dan bergas.
Referensi : https://www.alodokter.com/amankah-minum-kopi-saat-buka-puasa